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家長別好心辦壞事,這幾種行為會毀孩子免疫力,怪不得孩子老生病

天下媽媽都一樣,最關心的就是孩子的身體,最害怕孩子生病,如果有什麼方法能提高孩子免疫力讓孩子少生病,赴湯蹈火在所不惜。

不過,不是所有打著提高免疫力的產品都能提高孩子的免疫力。
如果平時這幾點沒做好,那可是會降低孩子的免疫力哦。
一、乾淨過頭、瘋狂的使用消毒劑
孩子是我們的心頭寶,很多媽媽恨不得把孩子用的、吃的、能消毒的都消毒一遍。
孩子的確需要被關愛與呵護,若在成長中,讓孩子完全不接觸外界的細菌,那絕對是不可能的。孩子的奶瓶、奶嘴、餐具、開水消毒便可以了。反倒是偶爾接觸一些外界的細菌,孩子體內的免疫細胞才會得到鍛煉,慢慢的加強抵禦能力等。

敲黑板總結:孩子的用品真的沒必要過度清潔和消毒。適度接觸少量的病原,反而有利於刺激免疫系統,產生抗體。
如長期讓孩子成長在無菌的環境裡,讓孩子的免疫系統得不到鍛煉,一旦與外界「親密」接觸就馬上生病。
二、給孩子裹得太過嚴實
冬季天氣寒冷,很多家長都會擔心孩子著涼生病,每次都擔心孩子穿的太少,每次出門就給她穿了一件又一件的衣裳,雖然是不冷了,但是孩子也不願意活動了。
孩子新陳代謝比成年人快,裹得太多、反而會因為出汗、不透氣引起熱疹、痱子、尿布疹。孩子的免疫力也會慢慢降低,一旦你讓孩子穿少點,孩子反而更容易感冒。

敲黑板總結:
孩子其實沒有我們想像中的怕冷,千萬不要穿的比我們自己還多。
三、一生病馬上給孩子吃藥、輸液
很多家長擔心孩子生病,一旦孩子打一個噴嚏或是剛出現肚子不舒服,自己馬上買點藥給孩子吃,或者二話不說就帶孩子飛奔醫院。其實普通的小感冒,也不需要急著馬上用藥的,能在一個星期內恢復。吃抗生素要在醫生的指導下使用,心急亂吃藥可能殺死身體內的有益菌,孩子更容易生病。

敲黑板總結:
普通的小感冒不要急著用藥,用藥請在醫生的指導下使用。
四.缺少戶外運動
有些孩子吃飽了就坐著,不喜歡運動。容易出現肥胖,也會讓免疫力下降。天氣越冷,家長就更要多鼓勵孩子去戶外運動,多讓孩子嘗試。
經常做運動的孩子,即使穿的少也能感覺很暖和,免疫力也會慢慢的變高。

敲黑板總結:
家長要以身作則,積極與孩子參與運動中,孩子多進行戶外運動,接受日光、空氣和水的沐浴,能逐步經受外界環境變化的刺激,皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,這將有助於他們增強體質。
五、挑食偏食
愛挑食偏食的孩子沒辦法從飲食中獲取營養來維持和提高免疫力。如果不愛吃豬、牛、羊肉會很容易缺鋅,不吃蔬菜、水果也會容易缺維生C,營養素與免疫功能緊緊相連,如蛋白質、維生素A、維生素 C、鋅、鐵等缺一不可。得不到所需的營養,孩子體重會變輕,身高增長速度也減慢。
參考來源

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